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Stuhlyoga Diesen Text vorlesen lassen

Yoga hat im Ortsverein Tornesch schon eine lange Tradition. Zu dem "Yoga auf dem Stuhl" - Angebot findet sich eine große Gruppe von Seniorinnen ein

Termin


Wann?  Dienstag 16.30 bis 17.30 Uhr
Wo?      POMM 91

Kosten 35,- € / jährlich

Es werden nach dem Hatha-Yoga Prinzip Atemübungen, unterschiedliche Lockerungs- und Dehnübungen im Sitzen und auch im Stehen am Stuhl sowie Entspannungsübungen durchgeführt.

Die Teilnehmerinnen genießen die Stunde sehr, in der sie Gutes für Körper, Geist und Seele tun.

 

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